HANAKO Freediving2023年3月3日読了時間: 3分AIDA 3コースコース内容 フリーダイビングにおける生理学を理解し、より安全への意識を深める。フレンツェル耳抜き法やフリーフォールを練習し、 より深度に対応するためのスキルを学ぶ。 バディ同士でのサポート、緊急時のレスキュースキルも備え、...